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1. 식중독 예방

참외는 우리 몸에 있는 유해균들을 없애는 효능이 있어서 식중독을 예방할 수 있습니다.

2. 피로 회복

참외에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 무더위로 지친 여름철의 피로를 회복하는데 뛰어난 효과가 있습니다.

3. 빈혈 예방

참외에는 임신여성에게 꼭 필요한 엽산이 과일류 중에 가장 많이 함유되어 있어 임신 초기 태아의 신경계 형성이나 신경관 손상예방을 하고 조혈작용과 빈혈 예방에 좋습니다.

4. 피부 미용

참외에 함유된 비타민 C가 여름철 자외선으로 인한 세포 손상, 기미, 주근깨 그리고 미백효과와 함께 피부노화를 예방해 줍니다.