广药白云山 雪梨香橙茶 夏天果茶润喉补水 清爽解腻 180 克

核心营养与功效

1. 双重补水，润肺生津

雪梨：含水量高达 85%，富含 梨苷 和 维生素 B 族，能缓解夏季口干舌燥、咽喉干痒；中医认为其性凉，可清热润燥，适合暑热咳嗽或上火人群。

香橙：含水量约 87%，搭配 柠檬酸 和 挥发油，刺激唾液分泌，改善夏季食欲不振、暑热烦渴。

2. 高维生素 C 组合，增强免疫

香橙维生素 C 含量约 53mg/100g，雪梨约 6mg/100g，两者搭配可提升免疫力，减少夏季空调房内的感冒风险，同时帮助胶原蛋白合成，维护皮肤弹性。

3. 促进消化，解油腻

香橙中的 膳食纤维（约 0.6g/100g）和雪梨的可促进肠道蠕动，缓解夏季因贪凉或饮食油腻导致的腹胀、便秘，尤其适合饭后饮用。

4. 低 GI，控糖友好

天然果糖为主（GI 值约 30-40），升糖速度慢，搭配红茶或绿茶基底可平衡甜感，适合减脂期或控糖人群（避免额外添加大量蔗糖）。