Name: ハマグリとブロッコリーのソテー
Uploaded: 2024-04-11T23:00:17.000Z
Description: ブロッコリーとピーマンを湯通しし、アサリの身と一緒に炒め、醤油少々で味付けします。

ブロッコリーとピーマンを湯通しし、アサリの身と一緒に炒め、醤油少々で味付けします。

ハマグリとブロッコリーのソテー

西兰花和彩椒焯水后和蛤蜊肉一起炒，用了一点点酱油调味即可。

西兰花炒蛤蜊肉

西蘭花和彩椒焯水後和蛤蜊肉一起炒，用了一點點醬油調味即可。

Blanch the broccoli and bell peppers, then stir-fry with the clam meat and season with a little soy sauce.

브로콜리와 피망을 데쳐 바지락살과 함께 볶은 뒤 간장으로 양념한다.

Chần bông cải xanh và ớt chuông rồi xào với thịt nghêu, nêm chút nước tương.