Name: 莲子 黑豆 红枣 菊花 枸杞汤
Uploaded: 2025-04-15T02:59:55.000Z
Description: 每周喝2次即能帮助补肝又养发 1） 莲子10克, 黑豆30克, 红枣4颗加适量的水煮20分钟 2）再加3朵菊花和枸杞10克再煮5分钟即可饮用 大力推荐

每周喝2次即能帮助补肝又养发 1） 莲子10克, 黑豆30克, 红枣4颗加适量的水煮20分钟 2）再加3朵菊花和枸杞10克再煮5分钟即可饮用 大力推荐

莲子 黑豆 红枣 菊花 枸杞汤

每周喝2次即能帮助补肝又养发1） 莲子10克, 黑豆30克, 红枣4颗加适量的水煮20分钟2）再加3朵菊花和枸杞10克再煮5分钟即可饮用大力推荐

每週喝2次即能幫助補肝又養發1） 蓮子10克, 黑豆30克, 紅棗4顆加適量的水煮20分鐘2）再加3朵菊花和枸杞10克再煮5分鐘即可飲用大力推薦

Lotus seeds, black beans, red dates, chrysanthemum, wolfberry soup

Drinking it twice a week can help nourish the liver and hair.1) Add 10g lotus seeds, 30g black beans, 4 red dates and appropriate amount of water and boil for 20 minutes.2) Add 3 chrysanthemums and 10g wolfberry and boil for another 5 minutes before drinking.Highly recommended

일주일에 두 번 마시면 간과 머리카락에 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다.1) 연꽃씨앗 10g, 검은콩 30g, 대추 4개를 넣고 적당량의 물에 20분간 끓입니다.2) 국화 3개와 구기자 10g을 넣고 5분 더 끓인 후 마신다.강력 추천

연꽃씨앗, 검은콩, 대추, 국화, 구기자수프

週に2回飲むと肝臓に栄養を与え、髪に栄養を与えることができます1) 蓮の実10g、黒豆30g、ナツメ4個を加え、適量の水で20分間煮ます。2) 菊3個とクコの実10gを加え、さらに5分ほど煮て飲む。強くお勧めします

蓮の実、黒豆、ナツメ、菊、クコの実のスープ

Uống 2 lần/tuần có thể giúp nuôi dưỡng gan và nuôi dưỡng tóc1) Cho 10g hạt sen, 30g đậu đen, 4 quả táo đỏ vào đun sôi trong 20 phút với lượng nước vừa đủ.2) Thêm 3 bông cúc và 10g kỷ tử vào nấu thêm 5 phút nữa trước khi uốngRất khuyến khích

莲子 黑豆 红枣 菊花 枸杞汤

莲子黑豆红枣菊花枸杞汤