Name: Natto ăn uống lành mạnh
Uploaded: 2023-01-01T18:30:16.000Z

Natto chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng của đậu nành và các chất dinh dưỡng đặc biệt được bổ sung sau quá trình lên men, bao gồm saponin, isoflavone, axit béo không no, lecithin, axit folic, chất xơ, canxi, sắt, kali, vitamin và các loại axit amin và khoáng chất, rất thích hợp để lâu dài Ăn để giữ gìn sức khỏe. Các enzym chứa trong natto có thể loại bỏ một phần cholesterol trong cơ thể sau khi ăn, phân hủy lipid bị axit hóa trong cơ thể và khôi phục huyết áp bất thường trở lại bình thường.

Natto ăn uống lành mạnh

纳豆含有黄豆全部营养和发酵后增加的特殊养分，含有皂素，异黄酮，不饱和脂肪酸，卵磷脂，叶酸，食用纤维，钙，铁，钾，维生素及多种氨基酸、矿物质，适合长期食用维护健康。纳豆中含有的酶，食用后可排除体内部分胆固醇、分解体内酸化型脂质，使异常血压恢复正常。

纳豆 健康饮食

納豆含有黃豆全部營養和發酵後增加的特殊養分，含有皂素，異黃酮，不飽和脂肪酸，卵磷脂，葉酸，食用纖維，鈣，鐵，鉀，維生素及多種氨基酸、礦物質，適合長期食用維護健康。納豆中含有的酶，食用後可排除體內部分膽固醇、分解體內酸化型脂質，使異常血壓恢復正常。

納豆 健康飲食

Natto contains all the nutrients of soybeans and the special nutrients added after fermentation. It contains saponin, isoflavones, unsaturated fatty acids, lecithin, folic acid, dietary fiber, calcium, iron, potassium, vitamins and various amino acids and minerals. It is suitable for long-term Eat to maintain health.The enzymes contained in natto can eliminate part of the cholesterol in the body after eating, decompose the acidified lipids in the body, and restore abnormal blood pressure to normal.

natto healthy eating

낫또에는 콩의 모든 영양분과 발효 후 첨가된 특수영양소가 함유되어 있으며 사포닌, 이소플라본, 불포화지방산, 레시틴, 엽산, 식이섬유, 칼슘, 철, 칼륨, 비타민, 각종 아미노산과 미네랄이 함유되어 있어 나토에 적합합니다. 장기적으로 먹으면 건강을 유지합니다.낫토에 함유된 효소는 식사 후 체내 콜레스테롤의 일부를 제거하고 체내 산성화된 지질을 분해하며 비정상적인 혈압을 정상으로 회복시킵니다.

낫토 건강한 식생활

納豆は、大豆の栄養素をすべて含んでおり、発酵後に添加される特別な栄養素であり、サポニン、イソフラボン、不飽和脂肪酸、レシチン、葉酸、食物繊維、カルシウム、鉄、カリウム、ビタミン、およびさまざまなアミノ酸とミネラルが含まれています.健康を維持するために食べる。納豆に含まれる酵素は、食後に体内のコレステロールの一部を除去し、体内の酸性化した脂質を分解し、異常な血圧を正常に戻すことができます.

納豆の健康的な食事

Natto chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng của đậu nành và các chất dinh dưỡng đặc biệt được bổ sung sau quá trình lên men, bao gồm saponin, isoflavone, axit béo không no, lecithin, axit folic, chất xơ, canxi, sắt, kali, vitamin và các loại axit amin và khoáng chất, rất thích hợp để lâu dài Ăn để giữ gìn sức khỏe.Các enzym chứa trong natto có thể loại bỏ một phần cholesterol trong cơ thể sau khi ăn, phân hủy lipid bị axit hóa trong cơ thể và khôi phục huyết áp bất thường trở lại bình thường.