Name: 大枣黑木耳姜汤
Uploaded: 2023-10-02T22:20:34.000Z

大枣黑木耳姜汤 --黑木耳含有丰富的碳水化合物，蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质，营养价值极高。它还有排毒解毒，清胃润肠，凝血止血等功效。平时吃点黑木耳大枣姜汤能增强肌体免疫力。 Ingredients: (食材) 黑木耳 (洗净泡发备用) 大枣 (洗净去核备用，也可以用干枣。) 姜 (洗净切丝备用) 冰糖 (一小块，也可以不加) 做法： 1. 锅内加适量水，加入全部食材。 2. 大火烧开转中小火煮30分钟，加一小块冰糖。 3. 可以开吃哦！

大枣黑木耳姜汤

大枣黑木耳姜汤 --黑木耳含有丰富的碳水化合物，蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质，营养价值极高。它还有排毒解毒，清胃润肠，凝血止血等功效。平时吃点黑木耳大枣姜汤能增强肌体免疫力。Ingredients: (食材)黑木耳 (洗净泡发备用)大枣 (洗净去核备用，也可以用干枣。)姜 (洗净切丝备用)冰糖 (一小块，也可以不加)做法：1. 锅内加适量水，加入全部食材。2. 大火烧开转中小火煮30分钟，加一小块冰糖。3. 可以开吃哦！

大棗黑木耳薑湯 --黑木耳含有豐富的碳水化合物，蛋白質、鐵、鈣、維生素等營養物質，營養價值極高。它還有排毒解毒，清胃潤腸，凝血止血等功效。平時吃點黑木耳大棗薑湯能增強肌體免疫力。Ingredients: (食材)黑木耳 (洗淨泡發備用)大棗 (洗淨去核備用，也可以用乾棗。)薑 (洗淨切絲備用)冰糖 (一小塊，也可以不加)做法：1. 鍋內加適量水，加入全部食材。2. 大火燒開轉小火煮30分鐘，加一小塊冰糖。3. 可以開吃哦！

Jujube, black fungus and ginger soup

Jujube, Black Fungus and Ginger Soup - Black fungus is rich in carbohydrates, protein, iron, calcium, vitamins and other nutrients, and has extremely high nutritional value. It also has the functions of detoxifying and detoxifying, clearing the stomach and moisturizing the intestines, coagulating and stopping bleeding. Eating some black fungus, jujube and ginger soup at ordinary times can enhance the body's immunity.Ingredients: (ingredients)Black fungus (wash and soak until ready to use)Dates (wash and remove the pits and set aside, you can also use dried dates.)Ginger (wash and shred and set aside)Rock sugar (a small piece, optional)practice:1. Add appropriate amount of water to the pot and add all the ingredients.2. Bring to a boil over high heat, then reduce to medium to low heat and simmer for 30 minutes. Add a small piece of rock sugar.3. It’s time to eat!

대추, 검은 곰팡이, 생강 수프 - 검은 곰팡이는 탄수화물, 단백질, 철, 칼슘, 비타민 및 기타 영양소가 풍부하며 영양가가 매우 높습니다. 또한 해독작용, 해독작용, 위를 맑게 하고 장을 촉촉하게 하며 응고작용과 출혈을 멈추는 작용도 있습니다. 평소에 흑버섯, 대추, 생강국을 조금 섭취하면 몸의 면역력을 강화할 수 있습니다.성분 : (성분)검은 곰팡이(세척하고 사용 준비가 될 때까지 담가두세요)대추(씨를 씻어서 제거하고 따로 보관해 두세요. 말린 대추를 사용해도 됩니다.)생강(씻어서 잘게 썰어 따로 보관)암설탕(작은 조각, 선택 사항)관행:1. 냄비에 물을 적당량 넣고 모든 재료를 넣어주세요.2. 센 불로 끓어오르면 중약 불로 줄여 30분간 끓인 후, 흑설탕을 조금 넣어주세요.3. 이제 식사 시간입니다!

대추, 검은 곰팡이 및 생강 수프

ナツメと黒キクラゲと生姜のスープ - 黒キクラゲは炭水化物、たんぱく質、鉄分、カルシウム、ビタミンなどが豊富に含まれており、栄養価が非常に高いです。また、解毒と解毒、胃を浄化し、腸に潤いを与え、凝固して止血する機能もあります。普段から黒キクラゲ、ナツメ、生姜のスープを食べると、体の免疫力が高まります。成分：（材料）黒菌（使用する準備ができるまで洗って浸します）デーツ（洗って種を取り除き、乾燥させたデーツを使用することもできます。）生姜（洗って千切りにしておく）氷砂糖（小片、お好みで）練習する：1.鍋に適量の水を入れ、材料を全て入れます。2. 強火にかけ、沸騰したら中火〜弱火にして30分煮、氷砂糖少々を加えます。3. 食事の時間です！

ナツメと黒キクラゲと生姜のスープ

Súp táo tàu, nấm đen và gừng - Nấm đen rất giàu carbohydrate, protein, sắt, canxi, vitamin và các chất dinh dưỡng khác và có giá trị dinh dưỡng cực cao. Nó cũng có chức năng giải độc và giải độc, làm sạch dạ dày và giữ ẩm cho ruột, đông máu và cầm máu. Thường ngày ăn một ít mộc nhĩ, táo tàu, canh gừng có thể tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.Thành phần: (thành phần)Nấm mèo đen (rửa sạch và ngâm cho đến khi dùng)Chà là (rửa sạch, loại bỏ hạt và để sang một bên, bạn cũng có thể sử dụng chà là khô.)Gừng (rửa sạch, cắt nhỏ và để riêng)Đường phèn (một miếng nhỏ, tùy thích)luyện tập:1. Thêm lượng nước thích hợp vào nồi và thêm tất cả nguyên liệu vào.2. Đun sôi ở nhiệt độ cao, sau đó giảm xuống lửa vừa đến thấp và đun nhỏ lửa trong 30 phút. Thêm một miếng đường phèn nhỏ.3. Đã đến giờ ăn rồi!