Name: レタス入りひまわり油サラダ
Uploaded: 2023-12-19T02:27:02.000Z

ヒマワリ種子油サラダ - シャキシャキしていてさわやかで、栄養が豊富で、肝臓を浄化し、解毒します。シンプルな料理、健康的でおいしい。 成分：（材料） レタス（洗ってちぎる） 調味料と作り方： 1. レタスを湯通しして取り出し、皿に盛ります。 2. 生薄口醤油、松茸調味料、ひまわり油を加えてよく混ぜ、白ごまを散らしたら出来上がりです。

レタス入りひまわり油サラダ

葵花籽油凉拌油麦菜 --香脆爽口，营养丰富，清肝排毒。简单烹饪，健康又美味。Ingredients: (食材)油麦菜 (洗净切碎)调料和做法：1. 油麦菜焯水捞出装盘2. 加点鲜味生抽，松茸调味料，葵花籽油拌匀，撒点白芝麻就可以开吃了。

葵花籽油凉拌油麦菜

葵花籽油涼拌油麥菜 --香脆爽口，營養豐富，清肝排毒。簡單烹飪，健康又美味。Ingredients: (食材)油麥菜 (洗淨切碎)調味料和做法：1. 油麥菜汆燙水撈出裝盤2. 加點鮮味生抽，松茸調味料，葵花籽油拌勻，撒點白芝麻就可以開了。

Sunflower oil salad with lettuce

Sunflower seed oil salad - crispy and refreshing, rich in nutrients, cleansing the liver and detoxifying. Simple cooking, healthy and delicious.Ingredients: (ingredients)Lettuce (wash and chop)Seasonings and methods:1. Blanch the lettuce, take it out and put it on a plate2. Add some fresh light soy sauce, matsutake seasoning, sunflower oil, mix well, sprinkle some white sesame seeds and you are ready to eat.

해바라기 씨 오일 샐러드 - 바삭하고 상쾌하며 영양분이 풍부하고 간을 정화하고 해독합니다. 간단한 요리, 건강하고 맛있습니다.성분 : (성분)양상추(씻어서 다지기)조미료 및 방법:1. 양상추를 데친 후 꺼내서 접시에 담는다2. 상큼한 간장, 송이버섯양념, 해바라기유를 넣고 잘 섞은 후 흰깨를 뿌려주면 완성입니다.

양상추를 곁들인 해바라기 오일 샐러드

ヒマワリ種子油サラダ - シャキシャキしていてさわやかで、栄養が豊富で、肝臓を浄化し、解毒します。シンプルな料理、健康的でおいしい。成分：（材料）レタス（洗ってちぎる）調味料と作り方：1. レタスを湯通しして取り出し、皿に盛ります。2. 生薄口醤油、松茸調味料、ひまわり油を加えてよく混ぜ、白ごまを散らしたら出来上がりです。

Gỏi dầu hạt hướng dương giòn mát, giàu dưỡng chất, thanh lọc gan, thải độc. Nấu ăn đơn giản, tốt cho sức khỏe và ngon miệng.Thành phần: (thành phần)Rau diếp (rửa sạch và cắt nhỏ)Gia vị và cách làm:1. Trần xà lách, vớt ra đĩa2. Thêm một ít nước tương tươi, gia vị matsutake, dầu hướng dương vào, trộn đều, rắc chút vừng trắng là có thể ăn được.