Name: Nước ép cải xanh và sinh tố xoài tự làm
Uploaded: 2024-10-27T11:22:38.000Z

Khi tôi chuyển đến Mỹ, tôi đã nhớ nước trái cây xanh, vì vậy sau nhiều thử nghiệm và sai sót, tôi đã tìm đến món sinh tố xanh này, một thứ không thể thiếu trong nhà tôi. Chuối sống cũng được. Mình cũng có hàng đông lạnh nên lần này dùng đông lạnh. Dùng vỏ chanh cũng ngon. Xoài đông lạnh có thể thay thế bằng xoài nhãn hiệu khác hoặc xoài tươi. Ngay cả trẻ em cũng có thể tiếp tục uống vì nó rất dễ uống.

Nước ép cải xanh và sinh tố xoài tự làm

当我搬到美国时，我错过了绿色果汁，所以经过多次尝试和错误，我得到了这种绿色冰沙，它是我家的主食。生香蕉也可以。我也有冷冻库存，所以这次我用的是冷冻的。用柠檬皮也很好吃。冷冻芒果可以用其他品牌或新鲜芒果代替。由于易于饮用，即使是儿童也可以继续饮用。

自制绿汁羽衣甘蓝和芒果冰沙

當我搬到美國時，我很想念綠色果汁，所以經過多次嘗試和錯誤，我得到了這種綠色冰沙，它是我家的主食。生香蕉也可以。我也有冷凍庫存，所以這次我用的是冷凍的。檸檬與檸檬皮一起使用時也很美味。冷凍芒果可以用其他品牌或新鮮芒果代替。由於易於飲用，即使是兒童也可以繼續飲用。

自製綠汁羽衣甘藍和芒果冰沙

After moving to America, I missed green juice, and after much trial and error, I came up with this, my family's standard green smoothie. You can use fresh bananas. I also have some in the freezer, so I used frozen ones this time. Lemons are also delicious with the skin on. You can use other brands of frozen mango or fresh ones instead. It's easy for children to drink, so you can keep making it♪

Homemade green juice: kale and mango smoothie

미국에 와서, 녹즙이 그리워서, 여러가지 시행착오해 이것에 도착한, 우리 집 정평의 그린 스무디. 바나나는 생에서도 오케이. 냉동에도 스톡하고 있으므로, 이번은 냉동을 사용. 레몬도 껍질마다 사용하여 맛있습니다. 냉동 망고는 다른 브랜드에서도 원시로 대체할 수 있습니다. 아이도 마시기 쉽기 때문에 계속됩니다 ♪

수제 녹즙 케일과 망고 스무디

アメリカに越してきて、青汁が恋しくて、色々試行錯誤してこれに辿り着いた、我が家定番のグリーンスムージー。バナナは生でもオッケー。冷凍にもストックしてるので、今回は冷凍を使用。レモンも皮ごと使って美味しいです。冷凍マンゴは、他のブランドでも生でも代用できます。子供も飲みやすいので続けられます♪