ステムレタス(茎レタス)とは、中国原産のキク科の野菜で、レタスの仲間です。
普段よく食べる丸いタイプのレタスと違ってユニークな形をしており
太い茎を食用にするシャキッとした食感が特徴の野菜です。
葉を取り、茎の厚い皮を剥いた芯の部分を、生のままサラダや和え物
または炒め物にして食べます。また、芯の部分を細く切って乾かしたものは
「やまくらげ」と呼ばれ、中華料理や煮物・漬物としても食べられています。
保存方法:直射日光を避け、涼しい場所で保存してください。
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ステムレタス(茎レタス)