カイランサイ(芥藍菜)は、アブラナ科の緑黄色野菜です。キャベツやブロッコリーの仲間で、チャイニーズブロッコリー(英: Chinese broccoli)やチャイニーズケール(英: Chinese Kale)とも呼ばれます。
塩茹でにするとアスパラガスに似た味・食感となり、炒め物にも適しています。中国や東南アジアでよく使われる葉野菜です。
カイランサイ