大田 炸豆腐 9 盎司

食譜：

原料：

1包Nature's Soy Fried Tofu

1個中等大小的青椒

1個中等大小的紅甜椒

¼洋蔥

½杯無糖菠蘿罐頭

½杯菠蘿汁罐頭

½杯蘋果醋

½杯糖

2湯匙番茄醬

兩個¼杯水

1湯匙植物油

2湯匙玉米澱粉。

指示：

將青椒和洋蔥洗淨，切成小塊。

將 Nature's Soy Fried Tofu 切成約 ½” 方塊

將菠蘿汁、醋、糖、番茄醬和 1/4 杯水混合在一個碗中，放在一邊。

將玉米澱粉與 ¼ 杯水混合並放在一邊。

將熱量設置為高。在平底鍋中加熱 1 湯匙植物油。將豆腐塊翻炒約1分鍾。

加入甜椒和洋蔥。翻炒至蔬菜脆嫩。

將熱量降低至中等。加入菠蘿、醋和菠蘿汁混合。攪拌並煮約30秒。

混合玉米澱粉/水，邊攪拌邊慢慢加入鍋中。

當醬汁變稠時從火上移開。立即上菜。