功效与作用:
调节血糖:富含天然化合物1-脱氧野尻霉素(DNJ),有助于抑制糖分分解,适合血糖偏高者日常饮用。
降脂护血管:降低胆固醇和甘油三酯,促进血液循环,辅助预防动脉硬化。
清热润燥:中医认为桑叶性寒,可缓解风热感冒、咽喉肿痛及肝火旺盛症状。
抗氧化抗衰老:含多种酚类、黄酮,清除自由基,延缓细胞老化。
护眼明目:维生素A和β-胡萝卜素帮助缓解眼睛疲劳,保护视力。
润肠通便:膳食纤维促进肠道蠕动,改善便秘问题。
适宜人群:
血糖管理者、三高人群、长期用眼者、易上火体质、追求天然养生者。
饮用建议:
每日5g,90℃温水冲泡10分钟,避免空腹饮用。
备注:寒性体质的人或者经期女性、妊娠期妇女不建议喝桑叶茶