Name: 人参の千切り昆布炒め
Uploaded: 2024-05-17T02:42:52.000Z

にんじんの細切りと昆布の細切り炒め。健康的で栄養価が高く、おいしいので、お年寄りやお子様にも喜ばれます。ベジタリアンの友人に勧める 材料： 刻み昆布（洗って置いておく） にんじん（洗って千切り） 調味料と作り方： 1.鍋にネギと油を加えます。 2.にんじんの千切りと昆布の千切りを加えます。 3. 適量の水を加えて強火にかけ、沸騰したら中火にして5～6分煮ます。 4. ホワイトペッパー、薄口醤油、塩少々を加えてよく混ぜ、出来上がり。

人参の千切り昆布炒め

海带丝炒胡萝卜丝 --健康营养又美味，老人孩子都喜欢。推荐给素食朋友食材：海带丝 (洗净备用)胡萝卜(洗净切丝)调料和做法：1. 锅内加点葱和油2. 加入胡萝卜丝和海带丝3. 加适量水大火烧开转中火煮5--6分钟4. 加点白胡椒，生抽，一点点盐拌匀，即可出锅。

海带丝炒胡萝卜丝

海帶絲炒胡蘿蔔絲 --健康營養又美味，老人家都喜歡。推薦給素食朋友食材：海帶絲 (洗淨備用)紅蘿蔔(洗淨切絲)調味料和做法：1. 鍋內加點蔥和油2. 加入胡蘿蔔絲和海帶絲3. 加適量水大火燒開轉中火煮5--6分鐘4. 加點白胡椒，生抽，一點點鹽拌勻，即可出鍋。

海帶絲炒紅蘿蔔絲

Shredded kelp and carrots -- healthy, nutritious and delicious, loved by both the elderly and children. Recommended for vegetarian friendsIngredients:Shredded kelp (wash and set aside)Carrots (wash and cut into strips)Seasoning and method:1. Add some green onions and oil to the pot2. Add shredded carrots and kelp3. Add appropriate amount of water, bring to a boil over high heat, then turn to medium heat and cook for 5-6 minutes4. Add some white pepper, light soy sauce, and a little salt, mix well, and serve.

Stir-fried shredded kelp and carrots

잘게 썬 당근과 잘게 썬 다시마를 볶은 요리 - 건강에 좋고 영양이 풍부하며 맛이 좋아 노인과 어린이에게 사랑받는 요리입니다. 채식주의자 친구에게 추천재료:다진 다시마 (씻어 따로 보관)당근(씻어서 채썰기)조미료 및 방법:1. 냄비에 대파와 기름을 약간 넣어주세요2. 채 썬 당근과 다시마를 넣어준다3. 적당량의 물을 넣고 센 불에서 끓어 오르면 중불로 줄여 5~6분 정도 끓입니다.4. 백후추 약간, 간장, 소금 약간을 넣고 잘 섞어 완성한다.

다시마 조각과 함께 볶은 당근 조각

にんじんの細切りと昆布の細切り炒め。健康的で栄養価が高く、おいしいので、お年寄りやお子様にも喜ばれます。ベジタリアンの友人に勧める材料：刻み昆布（洗って置いておく）にんじん（洗って千切り）調味料と作り方：1.鍋にネギと油を加えます。2.にんじんの千切りと昆布の千切りを加えます。3. 適量の水を加えて強火にかけ、沸騰したら中火にして5～6分煮ます。4. ホワイトペッパー、薄口醤油、塩少々を加えてよく混ぜ、出来上がり。

Cà rốt xào với tảo bẹ - tốt cho sức khỏe, bổ dưỡng, thơm ngon được người già và trẻ em yêu thích. Giới thiệu cho bạn bè ăn chayThành phần:Tảo bẹ cắt nhỏ (rửa sạch và để riêng)Cà rốt (rửa sạch, cắt nhỏ)Gia vị và cách làm:1. Cho chút hành lá và dầu vào nồi2. Thêm cà rốt bào sợi và tảo bẹ bào sợi3. Thêm lượng nước thích hợp, đun sôi ở lửa lớn, vặn lửa vừa và đun nhỏ lửa trong 5-6 phút4. Thêm chút tiêu trắng, nước tương nhạt và một chút muối vào, trộn đều rồi thưởng thức.