Name: 血糖値を下げるもやしそば
Uploaded: 2025-05-31T02:59:32.000Z
Description: そばは低血糖の主食であり、もやしも植物性タンパク質を供給します。

そばは低血糖の主食であり、もやしも植物性タンパク質を供給します。

血糖値を下げるもやしそば

荞麦面属于低升糖主食，豆芽也是提供植物蛋白

降血糖的豆芽荞麦面

蕎麥麵屬於低升糖主食，豆芽也是提供植物蛋白

Buckwheat noodles are a low-glycemic staple food, and bean sprouts also provide plant protein.

메밀국수는 저혈당지수의 주식이고, 콩나물 역시 식물성 단백질을 제공합니다.

Mì kiều mạch là thực phẩm chủ yếu có chỉ số đường huyết thấp, giá đỗ cũng cung cấp protein thực vật.