1. 每日排毒:每天早晨空腹一杯
2. 以豆浆、低脂牛奶、蛋白质代餐
3. 以 0g 糖的蔬菜汁代替高糖饮料
4. 养成饭前吃蔬菜的习惯,与普通食物一起食用
1. 与酸奶混合
2. 撒在食物上3.与水果混合食用
1. 防止餐后血糖值急剧上升
2. 体重管理
10 克 × 10 块
step1打开一包 Lable The Earth
step2将其与水混合,充分搅拌 30 秒。
step3每天一次轻松享受蔬菜的益处。