1. 每日排毒:每天早晨空腹一杯
2. 以豆漿、低脂牛奶、蛋白質代餐
3. 以 0g 糖的蔬菜汁代替高糖飲料
4. 養成飯前吃蔬菜的習慣,與普通食物一起食用
1. 與酸奶混合
2. 撒在食物上3.與水果混合食用
1. 防止餐後血糖值急劇上升
2. 體重管理
10 克 × 10 塊
step1打開一包 Lable The Earth
step2將其與水混合,充分攪拌 30 秒。
step3每天一次輕鬆享受蔬菜的益處。