本次向大家推薦的是百香果中的“白富美”--【新西蘭空運】新鮮百香果。顆顆飽滿多汁、不乾癟。切開一個，滿屋生香，沁人心脾、令人陶醉。

有圖有真相：

 

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百香果是一種神奇的果子，它含有132種芳香物，掰開它這一顆果子可聞到芒果、菠蘿、香蕉等多種水果的味道，它還富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成分……有人做過不精確的統計：

１個它維生素Ｃ含量＝８個橙子＝８個蘋果

１個它的維生素Ｅ＝15個橙子=10個蘋果

 

它就是百香果，百香果溫肺，對於心髒疾病有一定的調理作用，還能補腎，強筋，壯骨，可以說養生價值極高的"藥王"。

 

排毒、清濁、穩壓強免疫

 

百香果可增強免疫力、排毒養顏、消炎止痛、補腎降壓、醒酒、解乏等多種用途。

1. 深度清理機理

超纖維能夠深入腸胃的最細微部分，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。

百香果可抑製有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

2. 排毒養顏機理

淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。

3. 塑造體態機理

食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少多餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑製人體對脂肪的吸收。

因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。

4. 促進新陳代謝

超纖維能夠促進排泄，緩解便秘症狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。

百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，淨化血液。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老作用。

5. 增強免疫力

百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質，香味是所有水果無可比擬的，還能增強免疫力。

6. 降血壓

百香果裏的膳食纖維和維生素可降脂降壓，是高血壓患者理想的水果選擇。

 

吃法多樣，任君選擇

1. 直接吃

用刀子切開它，刮下肉和籽，然後直接吃下，咬它那個籽，很脆哦。

2. 榨汁

刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜，適量水一起放入榨汁機，榨榨榨，倒出直接享用或淋在冰激淋上麵和冰激淋一起享用。

3. 泡茶

將果子一分為二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分鍾。

4. 高湯提味

將整個果子洗淨後放入高湯，可以將湯的鮮味提出，令高湯口感更佳。

 

百香果從肉到殼都有用

百香果殼除了用於提取果膠、醫藥成分和加工飼料外，也可用於泡酒或泡茶以及烹飪菜肴。

百香果殼泡水喝，可幫助清除體內自由基，避免有害物質沉積，進而可達到改善皮膚、美容養顏的作用。

百香果殼水還對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等病症的康複有很好的促進作用。

百香果有百種水果的營養成分，是養生佳品，其溫肺的作用特別適合中老年人哦！