核心功效• 溫中散寒：驅散脾胃虛寒，緩解胃痛腹瀉• 回陽通脈：改善手足冰涼，提升身體熱能• 燥溼化痰：化解寒溼痰飲，舒緩寒咳氣喘
適用• 飲食生冷後胃部隱痛、腹瀉• 空調房久坐導致手腳冰冷• 風寒感冒初期煮薑湯發汗
養生
姜棗茶：乾薑片3克配新疆紅棗5顆，煮20分鐘
驅寒湯：乾薑5克加羊肉500克、當歸10克慢燉
使用禁忌：陰虛火旺者忌用，食用後忌螃蟹
