北方地区的小年是腊月二十三
南方地区的小年是腊月二十四
小年和过年一样也一定要有喜庆的氛围
光鲜亮丽的果蔬必不可少
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小年夜最适合吃的三果
🍈柚子
众所周知，柚子营养价值高
含有丰富的蛋白质,有机酸,钙磷镁等人体必需元素
冬季常吃柚子，可以健胃消食、美肤养颜
🍐梨子
梨子可以蒸、可以煮、可以烤
加热后甜味加倍
冬天街头的冰糖烤梨
和宝宝最爱的冰糖雪梨是最常见的做法
梨子润肠通便，缓解疲劳，生津止渴
冬季吃梨可润肺去燥，可清洁肠胃，吃梨防癌
🍊橙子
橙子也是冬季要常吃的水果之一
寒冷的冬季吃点橙子
可以解油腻，健脾暖胃
另外，橙子属于多纤维
低卡路里的水果可以帮助身体排毒，通便
多吃也不会胖哦
节日要有气氛
节日水果礼盒不可少
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