开篇推荐
蔬果最讲究应季而食，
每当到了鲜果成熟的季节，
食客们都数着日子想吃个新鲜，
生怕过了时节，错过了最新鲜的美味。
那你知道，夏天的当季水果有哪些吗？
🍑桃子🍑
桃，原产于中国。
三千年前《诗经》中的“桃之夭夭”，
是人们心驰神往的明媚娇艳，
而作为一枚吃货，现在的我们
更爱它果实的甜美。
桃子的营养价值非常高，
是夏季里常见的水果。
桃子含有丰富的铁，给人体补充铁元素，
提高人体免疫力，促进食欲，
是水果界的养生水果。
#你真的会洗桃子吗#
可以用食盐揉搓清洗。
食盐可消毒杀菌，增大摩擦力，
可快速轻松地去除桃毛，
这样桃子吃起来更健康卫生，
也不会有农药残留。
🍒樱桃🍒
夏季正是生产樱桃的季节，
在所有的水果中，
樱桃的热量非常低，
基本上可以说是吃不胖的水果。
#养生小知识#
樱桃全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气的功效，
适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。
枇杷
五月正是吃枇杷的好时节。
轻轻咬一口，果肉细嫩，水润盈盈，
清甜里带着丝丝恰到好处的微酸，
打动人心的不是甜蜜，而是浓郁复杂的果香。
#剥枇杷皮的小窍门#
用比较钝的硬物（勺子之类的）贴着表皮刮一圈，
之后就能用手轻而易举地将果皮完整剥下，
尽情享受丰厚果肉带来的甜蜜与满足。
芭乐（番石榴）
芭乐学名番石榴，原产于热带美洲，
由于种子多，类似石榴而命名”番石榴”。
今天推荐的这款珍珠番石榴
香气足且甜度高，也是目前番石榴品种中最甜的，
肉质脆嫩化渣，风味清甜。
西瓜
西瓜的水分充足，清甜可口，
在炎热的夏季，是非常好的消暑水果之一。
#关于西瓜，你可能不知道的事#
冰镇后西瓜会变甜！
因为西瓜中含有的大量果糖，
果糖的甜度会跟着温度的变化而变化，
温度越低，果糖的甜度会越高。
💝更多新鲜水果💝
水果除了鲜食之外，
还有各种留住美味的方法，
例如制作成糖果、果干或各种零食，
今天推荐的这些，不妨试试呀~
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