ผักกาดหอมใบแดงเป็นผักที่มีประโยชน์และอร่อย มักใช้ในสลัดและเมนูอาหารอื่น ๆ เป็นพืชที่แข็งแรง สามารถปลูกได้ในหลายสภาพอากาศและมีฤดูปลูกที่ยาวนาน ผักกาดหอมใบแดงมีจุดเด่นที่ใบสีแดงสด และเป็นแหล่งของวิตามินเอและซี รวมถึงแร่ธาตุต่าง ๆ

เมื่อรับประทานสด ผักกาดหอมใบแดงจะมีรสชาติกรอบ สดชื่น คล้ายกับผักกาดหอมใบเขียว ผักกาดหอมใบแดงเป็นแหล่งของใยอาหารและมีแคลอรีต่ำ จึงเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพและอิ่มท้องสำหรับสลัดหรือเครื่องเคียง

สูตรแนะนำ：สลัดผักกาดหอมใบแดง

ส่วนผสม:

ผักกาดหอมใบแดง 4 ถ้วย
ขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น ฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ
มะเขือเทศเชอร์รี่ผ่าครึ่ง 2 ถ้วย
หัวหอมแดงหั่นเต๋า 1/4 ถ้วย
น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือและพริกไทยตามชอบ

วิธีทำ:

ล้างและซับใบผักกาดหอมใบแดงให้แห้ง วางซ้อนกันแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
ใส่ผักกาดหอมใบแดง ขนมปัง มะเขือเทศเชอร์รี่ และหัวหอมแดงลงในชามใบใหญ่
ในชามใบเล็ก ผสมน้ำมันมะกอก น้ำส้มบัลซามิก เกลือและพริกไทยให้เข้ากัน แล้วราดลงบนสลัด คลุกเคล้าให้เข้ากัน
แช่สลัดในตู้เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ
ตักสลัดใส่จานและรับประทานได้เลย!

นโยบายการคืนสินค้า

ดูรายละเอียด

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

คำอธิบายผลิตภัณฑ์บนเว็บไซต์และแอปของ Weee! มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ดูข้อจำกัดความรับผิดชอบของเรา

เกี่ยวข้องสูงสุด

กำลังมาแรงในเมือง

Crofton, Maryland

Vienna, Virginia