魷魚觸手食用方便，營養豐富，肉質緊實，鮮香脆彈。

食譜推薦：

爆炒魷魚觸手

食材：魷魚觸手，薑蒜，乾辣椒，洋蔥（切絲），青椒紅椒（切塊），1勺豆瓣醬，適量生抽，一點米酒，適量食用油

做法：

1. 油熱後，放薑，蒜，乾辣椒炒香

2. 加豆瓣醬，章魚和一點兒米酒翻炒入味

3. 倒入洋蔥，青紅椒繼續翻炒入味，最後加適量生抽，翻炒均勻即可