มีอาหารไม่กี่อย่างที่สดชื่นเท่าแตงกวา ผักแคลอรีต่ำนี้มีประโยชน์ทางโภชนาการมากมาย รวมถึงคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและสารอาหารที่มีคุณค่า ลองคว้านไส้ออกแล้วเติมสลัดทูน่าลงไป หั่นเป็นชิ้นแล้วจิ้มกับฮัมมูส แตงกวากับทาจิน? บูม! คุณชนะแล้ว