1.每日排毒:每天早晨空腹一杯
2.用豆浆、低脂牛奶、蛋白质轻松代餐
3.用0g糖的蔬菜汁代替高糖饮料
4.养成饭前吃蔬菜的习惯,搭配普通食物
1.与酸奶混合
2.撒在食物上3.与水果混合
1. 防止餐后血糖水平急剧升高
2.体重管理
10 克 × 10 片
步骤 1打开一包 Lable The Earth
步骤 2将其与水混合,充分搅拌 30 秒。
步骤 3每天一次,轻松享受蔬菜的益处。