
纯天然无添加 奶香味十足虫草花!
煲汤提鲜:搭配鸡汤、排骨汤、菌菇汤,释放淡淡菌香,汤头清甜不腻
煮粥增香:加入白粥、小米粥或杂粮粥,增添营养,提升粥品层次感
炒菜点缀:与西兰花、胡萝卜快炒,或拌入凉菜,增加膳食纤维和鲜味
轻养生食疗:传统认为可辅助增强免疫力,日常少量添加,温和滋养
用量参考:500g汤/粥建议添加3-5g(约1小勺),避免味道过浓
预处理:无需浸泡,直接用清水快速冲洗表面浮尘即可(保留活性成分)
食谱推荐:
虫草花炖鸡汤
主料:鲜鸡300G虫草花15G做法:1、鲜鸡洗净,斩件。姜去皮,切片。2、将虫草花,鸡块,姜块放入紫砂煲中,加入开水,慢炖2个半小时,下盐调味即可。3、如果没有紫砂锅,就拿一个炖盅,将食材放入,加开水,放入大锅中慢炖2个半小时咯。
2、凉拌
凉拌虫草花
食材:虫草花、青椒、小米椒、香葱、香醋、香油、盐、蒜。
做法:把虫草花的根部折去;然后用清水浸泡10分钟。小米椒、青椒都切成小圈;香葱切段;大蒜剁末。把香葱段以外的调料食材放入碗里,搅拌均匀调成酱料汁。泡好的虫草花洗干净,放入锅中开水烫一下。捞出沥干后放在盘里。把调好的酱料汁淋在上面,撒上葱花就可以了!
3、熬粥
干贝草花粥
食材:干贝、虫草花、淮山、香米、盐、花生油
做法:大米预先洗干净用油盐腌超过半小时以上。淮山削皮切成小块。依次将大米、干贝、淮山放入压力锅里注入大半锅水。大火煮沸约二十分钟熄火。打开锅盖把虫草花加入一起大火煮沸约半小时转慢火。慢火继续煮沸约十分钟熄火,食用之前加少许盐即可。
密封保存在阴凉干燥处