九龍堂 发菜干货 28g装 天然晾晒 营养丰富 1 盎司

发菜的做法：

准备好发菜：发菜需要泡水至少2-3小时，直到它变软并膨胀。

焯水：将发菜用清水洗净，放入沸水中煮5-10分钟，然后捞出放入冷水中冷却。

做配料：您可以根据自己的口味选择各种蔬菜、蘑菇、豆腐等配料。

炒：将所有配料加入锅中，加入盐、鸡精、生抽、料酒等调料炒至熟。

加入发菜：最后加入炒好的发菜翻炒均匀即可。

补血，化痰止咳，利尿降压

发菜营养丰富

保持皮肤健康，改善视力

降血压，促进消化，增强免疫力

密封保存在阴凉干燥处