Name: 정어리와 감자 토마토 조림
Uploaded: 2025-03-12T13:03:32.000Z
Description: 소재 감자 안쪽...1개 마늘… 정어리 토마토 캔 하나 올리브 오일… 소량 만드는 법 올리브 오일을 프라이팬으로 가열하여 마늘을 볶습니다. 향기가 나오면 주사위 모양으로 자른 감자를 볶아 불이 지나면 정어리 토마토 캔을 넣습니다. 끓여서 완성입니다!

소재 감자 안쪽...1개 마늘… 정어리 토마토 캔 하나 올리브 오일… 소량 만드는 법 올리브 오일을 프라이팬으로 가열하여 마늘을 볶습니다. 향기가 나오면 주사위 모양으로 자른 감자를 볶아 불이 지나면 정어리 토마토 캔을 넣습니다. 끓여서 완성입니다!

정어리와 감자 토마토 조림

材料1 个中号土豆大蒜...1瓣1 罐番茄沙丁鱼橄榄油...少量如何制作在煎锅中加热橄榄油并炒大蒜。待香味飘出后，将切好的土豆丁放入油锅煎炒，待熟透后，加入罐装沙丁鱼和西红柿。把它放下来就完成了！

番茄酱炖沙丁鱼和土豆

材料1 個中型土豆大蒜...1瓣1 罐番茄沙丁魚橄欖油...少量如何製作在煎鍋中加熱橄欖油並炒大蒜。待香味飄出後，將切好的馬鈴薯丁放入油鍋煎炒，待熟透後，加入罐裝沙丁魚和番茄。把它放下來就完成了！

番茄醬燉沙丁魚和土豆

Ingredients1 medium potato1 clove of garlic1 can of sardines in tomato sauceA little olive oilHow to makeHeat olive oil in a frying pan and fry the garlic. When the aroma comes out, fry the diced potatoes and when they are cooked, add the can of sardines in tomato sauce. Simmer down and it's done!

Sardines and potatoes stewed in tomato sauce

소재감자 안쪽...1개마늘…정어리 토마토 캔 하나올리브 오일… 소량만드는 법올리브 오일을 프라이팬으로 가열하여 마늘을 볶습니다. 향기가 나오면 주사위 모양으로 자른 감자를 볶아 불이 지나면 정어리 토마토 캔을 넣습니다. 끓여서 완성입니다!

材料じゃがいも中…1個ニンニク…ひとかけイワシのトマト缶１つオリーブオイル…少量作り方オリーブオイルをフライパンで熱してニンニクを炒めます。香りが出てきたらサイコロ状に切ったじゃがいもを炒めて火が通ったらイワシのトマト缶を入れます。煮詰めて完成です！

イワシとじゃがいものトマト煮込み

vật liệu1 củ khoai tây vừaTỏi...1 tép1 hộp cá mòi với cà chuaDầu ô liu...một lượng nhỏLàm thế nào để làm điều đóĐun nóng dầu ô liu trong chảo rán và xào tỏi. Khi mùi thơm bốc lên, cho khoai tây thái hạt lựu vào chiên và khi khoai tây chín thì cho cá mòi đóng hộp cùng cà chua vào. Đem nó xuống là xong!