Name: Shrimp and Cabbage Stir-Fry (KETO friendly)
Uploaded: 2022-08-28T19:56:08.000Z

Someone once asked me if making food for Keto is hard? Nope! A lot of my meals are quick to stir fry! Just veggies and proteins. Like this easy shrimp and cabbage stir-fry. First, lightly stir-fry the cabbage, and set aside; then, add oil, garlic, and low-carb oyster to the shrimps, add the cabbage back once the shrimps finish cooking (probably 2-3 mins)- this dish comes together in less than 10 min!

Shrimp and Cabbage Stir-Fry (KETO friendly)

曾经有人问我给 Keto 做食物难不难？没有！我的很多饭菜都很快翻炒！只有蔬菜和蛋白质。就像这个简单的虾和卷心菜炒。首先，将白菜轻轻翻炒，待用；然后，在虾中加入油、大蒜和低碳水化合物牡蛎，虾煮熟后将卷心菜放回去（可能需要 2-3 分钟）——这道菜不到 10 分钟就做好了！

虾和卷心菜炒（酮友好）

Someone once asked me if making food for Keto is hard? Nope! A lot of my meals are quick to stir fry! Just veggies and proteins. Like this easy shrimp and cabbage stir-fry.First, lightly stir-fry the cabbage, and set aside; then, add oil, garlic, and low-carb oyster to the shrimps, add the cabbage back once the shrimps finish cooking (probably 2-3 mins)- this dish comes together in less than 10 min!

언젠가 누군가 나에게 케토를 위한 음식을 만드는 것이 어려운지 물었다. 아니요! 내 많은 음식은 빨리 볶는다! 야채와 단백질만 있으면 됩니다. 이 쉬운 새우와 양배추 볶음처럼.먼저 양배추를 살짝 볶고 따로 보관합니다. 그런 다음 새우에 기름, 마늘, 저탄수화물 굴을 넣고 새우가 다 익으면 양배추를 다시 넣습니다(약 2-3분). 이 요리는 10분 이내에 완성됩니다!

새우와 양배추 볶음 (KETO 친화적)

ケトのための食べ物を作るのは難しいですか？いいえ！私の食事の多くは、簡単に炒めることができます。野菜とタンパク質だけ。こんな簡単な海老とキャベツの炒め物。まず、キャベツを軽く炒め、取っておきます。次に、油、にんにく、低炭水化物のカキをエビに加え、エビの調理が終わったら (おそらく 2 ～ 3 分) キャベツを戻します。この料理は 10 分以内に完成します。

エビとキャベツの炒め物（KETOフレンドリー）

Có người từng hỏi tôi làm đồ ăn cho Keto có khó không? Không! Nhiều bữa mình xào nhanh quá! Chỉ cần rau và protein. Như món tôm xào bắp cải dễ làm này.Đầu tiên, xào nhẹ bắp cải, để riêng; Sau đó, thêm dầu, tỏi và hàu low-carb vào tôm, thêm bắp cải trở lại sau khi tôm nấu xong (có thể là 2-3 phút) - món này kết hợp với nhau trong vòng chưa đầy 10 phút!