健康功效:
调理脾胃:黑糖性温,能温暖脾胃,陈皮则可理气健脾,促进消化。二者搭配,可增强脾胃功能,帮助消化吸收,对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、腹胀腹泻等问题有一定的改善作用。
补血活血:黑糖中富含铁元素,是红细胞合成的重要原料,有助于促进红细胞的生长和再生,从而达到补血的效果,可改善缺铁性贫血,使面色更加红润。
祛痰止咳:陈皮有行气健脾、调中降逆、燥湿化痰的功效,对于咳嗽痰多、胸闷不畅等症状有改善作用,黑糖则能够润肺止咳,二者搭配可以起到祛痰止咳的作用,对感冒咳嗽、支气管炎等引起的咳嗽痰多有一定的缓解效果。
食用方便
即食零食:可以直接作为零食食用,方便快捷,适合在工作间隙、休闲时光等随时随地享用,既能满足口腹之欲,又能起到一定的养生保健作用。
冲泡饮品:可用于泡水、泡茶或煮水饮用,只需将适量的黑糖陈皮放入杯中,加入热水冲泡或煮制片刻,即可得到一杯美味又健康的饮品。还可以根据个人口味加入其他食材,如红枣、枸杞、姜片等,增加饮品的风味和功效。
烹饪调料:在烹饪中也可以加入黑糖陈皮,如制作甜品、煲汤、炖肉等,为菜肴增添独特的风味,同时还能发挥其养生功效,使食物更加美味和营养。