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新鲜加州樱桃,果核小,果肉紧实且含水量高,果肉细腻,入口甜美,甜度中高,清香可口。
樱桃中富含 花青素(Anthocyanin),氧化功效被公认为是最强的。
樱桃中还有丰富的 铁(Iron)。铁是人体内需求量最大的微量元素,铁与人体的造血功能(血红蛋白合成)息息相关。
樱桃所含蛋白质、钾、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果和梨要高。同时樱桃中的膳食纤维(DietaryFiber)和有机酸都能促进人体对铁的吸收,维生素A则帮助缓解眼部压力和疲劳。