商品特色:
甄选优质有机小米, 色泽金黄,颗粒均匀,粒粒饱满。煮粥口感浓厚,清香绵软。无基因改造、无化肥、无农用。USDA认证。
配料表:有机小米
净含量:16盎司 (454克)
有效日期:见包装
储存条件:请置于阴凉干燥处,避免阳光直射
小米五大好处:
1. 滋阴养血 2. 有助虚烦不眠 3. 防止消化不良 4. 防止泛胃、呕吐 5. 防止口角生疮
推荐食谱:冰糖红枣小米粥
食材:随园有机小米16盎司一包、红枣8粒、冰糖适量
做法:红枣去核洗净切丁,小米用清水泡发,倒入砂锅中,加入清水,加入红枣,大火烧开后转小火,中途搅拌以免粥黏锅,然后放入冰糖,小火煮约20分钟即可。
注意:小米粥不宜太稀薄,洗米时不宜用手搓,不宜长时间浸泡。
小米功效:
1、养胃
小米有极好的养胃功效,经常胃痛胃酸的人群可以养成和小米粥的习惯,坚持喝可缓解慢性胃部疾病,也可缓解急性的胃部不适,让你的喂更舒服。
2、促消化
小米有促进新陈代谢、改善消化不良的作用,经常消化不良、腹泻、便结的人群可以多吃小米,肠道不适可以得到缓解。
3、健体补肾
小米有补精益肾的作用,特别是中老年人因年龄的增长,肾精不足,可多吃小米,健体补肾,起到延年益寿的作用。
4、补血安神
小米粥也适合贫血人群,特别是产后虚弱的妇女,喝小米粥不仅滋阴养血,还可以安神养神,对病后初愈有极好的效果。
5、补益健体
病后、伤后也可以多喝小米粥,小米还有补益健体的功效,对伤后恢复、病后恢复有补益的功效。