甄选优质非转基因玉米,米粒饱满,软糯可口,无添加,糯玉米富含多种营养物质,包括膳食纤维、维生素B和矿物质(如铁和锌),营养丰富。
做法:
蒸糯玉米:
将糯玉米剥去外层鳞片和丝,放入蒸锅或蒸笼中,蒸10-15分钟,直到玉米变软熟透。可以根据个人口味添加调味料。
烤糯玉米:
将糯玉米剥去外层鳞片和丝,涂上牛油、盐等调味料,用锡纸包裹好,放入预热的烤箱中,以200°C左右的温度烤20-25分钟,直到玉米变熟软和稍微焦香。
糯玉米沙拉:
将煮熟的糯玉米剥下来的玉米粒与蔬菜、水果、酱汁等混合制作成沙拉。可以根据个人喜好添加调味料,如橄榄油、柠檬汁、香草等。