鐵皮石斛粉 滋陰生津 護養五臟 增強體質 提高免疫 強筋健骨 抵抗風溼

鐵皮石斛是珍稀的傳統中藥材，素有“九大仙草之首”美稱，是藥材中的“軟黃金”。鐵皮石斛有太多的美譽，皆是源於鐵皮石斛自身強壯的藥效。
每天服用的劑量及最佳時間

取半勺鐵皮楓鬥粉放入杯中，倒入半杯左右的溫水，用筷子攪拌均勻，在開水適度時，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（應個人口感）早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果最佳。

專家指出：此時胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動，停留在胃腸內的時間相對更長，有利於營養的吸收。
需要服用多少時間？

關於鐵皮石斛吃多久才有效的問題，是因人而異，因病而異的，鐵皮石斛是能長期使用的。一般普通人羣用來保健的，吃2-3周，身體就會出現好轉反應，持續吃上2個月會明顯感覺人的精氣神非常足，特別是血糖高的老年人羣服用鐵皮石斛後一般都會出現血糖穩定的情況，所以我們給消費者的建議是如果您是用鐵皮石斛，還是應該堅持服用，如果是平常保健之用，可以吃上2個月，感覺精氣神上去了，可以考慮少量服用。

1、滋陰生津 護養五臟

中醫學認爲，陰液爲人體生命活動的物質基礎，具有滋潤形體臟腑、腦髓骨骼，抑制陽亢火動的作用，能維持正常的生長發育與生殖功能活動。如果人體陰液不足，就會出現精神萎靡，面色無光，眼乾神滯，腰膝痠軟、頭暈乏力、口乾舌燥、咽喉疼痛、大便祕結等症狀，鐵皮石斛則可以從根本上解決人體陰液不足的問題。也因此，鐵皮石斛對人體的心、肝、脾、肺、腎五臟都具有極高的滋潤保養療效。

2、增強體質，提高免疫

鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。清代《藥性論》說：鐵皮石斛能“益氣力”。鐵皮石斛中，具有藥用價值的活性多糖含量極高，具有增強免疫功能的作用，因而也能增強體質。

3、強筋健骨，抵抗風溼

鐵皮石斛滋陰功能，使得人體骨骼關節之間的津液充足，起到潤滑關節的作用，從而能強筋健骨、流利關節、抵抗風溼。

4、補益脾胃

脾胃病中，最常見的治病菌種幽門螺杆菌在列，而現代醫學實驗已經證實：鐵皮石斛對這些菌種有較好的抑制作用，對萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺杆菌陽性病症有良好治療效果；而且，食用鐵皮石斛能促進胃液的分泌，幫助消化。

5、利膽良藥

鐵皮石斛對膽的益處，歷代醫學家已有共識，他們都認爲鐵皮石斛具有利膽作用；同時，鐵皮石斛常被用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病 。

6、糖尿病專藥

臨牀研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖正常，因此，鐵皮石斛自古就是治療糖尿病的專用藥。

7、抑制腫瘤 減少放、化療副作用

臨牀醫學研究表明，鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，抗腫瘤活性功能明顯，常用於輔助臨牀治療惡性腫瘤，能改善腫瘤患者的症狀。而且，鐵皮石斛還能減少放、化療的負面影響，改善患者生存質量，是腫瘤患者的“好夥伴”。

8、明目護眼

鐵皮石斛的名目作用，還是可歸功它的滋陰生津功效，津液充足，人體的器官就能更好得運轉和發揮功效，眼睛也是同樣道理。因此，鐵皮石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。

9、補水潤膚

這裏的“水”，其實是指津液，人體衰老的主要原因就是津液日益減少，從而加速了皮膚老化，水分減少、變黑、變皺。鐵皮石斛本身滋陰生津的功能，及其所含的黏液質，能從根本上對人體皮膚進行滋潤營養。