神农 建宁白莲子 10 盎司

储存条件:置于阴凉干燥处。

保质期:12个月

商品特征:

地道健康的建宁农家莲子，天然绿色，无任何添加剂，手工去皮。带有莲子自然的清香味，易烂易煮。莲子含有丰富的营养，夏季燥热，可以煮莲子绿豆百合汤、莲子银耳汤、既可以美容，还可以消暑。

推荐菜谱:莲子银耳汤

主料:水发银耳200克、干莲子30克。

调料:冰糖·100克。

做法:

1.银耳去根洗净切碎，莲子洗净。

2.把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可。

注：如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳。