推荐食谱:莲子百合粥
食材:大米,莲子,鲜百合,大枣,枸杞
步骤:
1、百合去蒂,洗净(若用干百合,要提前用清水泡软)。去莲心并用清水洗干净,再用热水泡软;枸杞热水稍微泡一下;大米淘洗干净用冷水浸泡半小时
2、锅中放水,先莲子,温火烧至沸腾。然后放入大米继续烧至水沸,放入鲜百合、大枣、枸杞同煮,改中火继续熬煮至熟烂,最后放入冰糖即可。
备注:产品批次不同,包装可能不同