- 伏苓粒, 生薏米, 赤小豆, 淮山, 蜜枣, 土伏苓, 黄芪, 次实
功效:清热, 解毒, 去湿 健脾 去肿 解疲劳 做法:所有材料清洗干净, 加入痩肉 ,然后慢炖一小时, 加少许盐, 美味的又健康汤就可以享受.