活血调经 · 改善月经不调
适用症状：
经期延后、量少、色暗、有血块
经前/经期小腹胀痛（气滞血瘀型）
作用原理：
益母草中的益母草碱促进子宫收缩，帮助瘀血排出（效果类似温和版“生化汤”）。
临床数据：连续服用3个月经周期，规律率提升65%（《中成药》2022研究）。
缓解痛经 · 减少依赖止痛药
针对：寒凝血瘀型痛经（热敷可缓解的类型）。
增效搭配：红糖姜水送服，温暖子宫效果翻倍。
