廣藥白雲山 桑葚五黑茶【夏日調理養生茶】補腎調理 120 克

夏天喝桑葚五黑茶的好處

1. 滋陰潤燥，緩解夏季陰虛火旺

桑葚：性微寒，滋陰補血、生津潤燥，適合夏季因高溫導致的口乾舌燥、失眠盜汗（尤其適合陰虛體質）。

黑芝麻、黑豆：補腎益精，夏季過度消耗體力易導致腎精不足，出現腰膝痠軟、脫髮等，少量食用可輔助調理。

2. 補充氣血，改善夏季乏力

黑棗、黑米能補氣血，夏季出汗多、食慾差，易氣血兩虛，表現爲乏力、頭暈、面色蒼白，適量喝可緩解症狀（需搭配健脾食材，避免滋膩）。

3. 抗氧化，養護頭髮

黑色食材富含花青素、維生素 E 等抗氧化成分，夏季紫外線強，可幫助延緩細胞老化，改善頭髮乾枯、早白（適合長期熬夜、壓力大者）。