广药白云山 桑叶茶润肺止咳 夏季天然的清热解暑 75 克

桑叶茶的五大夏季养生功效

1. 疏散风热，快速缓解暑热感冒

适用场景：夏季贪凉吹空调、淋雨或温差大导致的风热感冒（症状：轻微发热、咽喉肿痛、流黄涕、头痛）。

原理：桑叶能解表清热，搭配菊花效果更佳，比喝冷饮更温和地驱散体内暑气。

2. 清肺润燥，应对夏季干燥咳嗽

夏季痛点：高温 + 空调房易导致空气干燥，引发干咳无痰、咽喉干痒（尤其适合吸烟人群、教师等用嗓多者）。

搭配建议：桑叶 + 麦冬 + 百合，滋阴润肺效果翻倍。

3. 清肝明目，缓解眼疲劳与红血丝

夏季用眼困扰：紫外线强、长时间看电子屏幕，易出现眼睛干涩、红肿、迎风流泪。

科学依据：桑叶中的胡萝卜素和维生素 A可滋养视神经，搭配枸杞（补肝血）效果更显著。

4. 凉血止血，调理夏季血热症状

典型表现：夏季易上火导致鼻腔干燥出血、牙龈红肿出血，或皮肤长红痘、色斑加重。

调理原理：桑叶性寒入血分，能凉血清热，辅助改善血热型皮肤问题。

5. 利水消肿，辅助缓解夏季水肿

夏季水肿原因：高温导致代谢减慢、久坐久站，或贪吃咸食、吹空调湿气重。

作用机制：桑叶含钾元素，能促进体内多余水分排出，搭配冬瓜皮、玉米须效果更明显