Trà hoa sen được làm từ toàn bộ hoa sen trắng, tận dụng thời kỳ phát triển của hoa sen khi chúng giàu dinh dưỡng và chất sinh học hoạt động mạnh mẽ nhất. Trong hoa sen có chứa các chất dinh dưỡng như phôi (liên hoa, liên hoa alkaloids), phấn hoa liên hoa và mật hoa sen. Trong cánh hoa có chất chống oxy hóa mạnh mẽ gọi là anthocyanin glycosides, có tác dụng chống ung thư và chống lão hóa. Trà hoa sen cũng chứa phấn hoa sen. Ngoài ra, nó còn chứa hơn mười loại axit amin, sáu loại vitamin cùng với các nguyên tố vi lượng như sắt, selenium. Những chất dinh dưỡng này có tác dụng điều chỉnh tốt cho cơ thể, tính tình của trà là ôn hòa, mọi loại cơ địa đều có thể tiêu thụ, có nhiều lợi ích như chăm sóc da, tăng cường sức khỏe, chống lão hóa, giảm nhiệt, làm dịu tâm trí, điều chỉnh nội tiết và đồng hồ sinh học trong cơ thể, và nhiều hiệu quả khác.