起油锅，放入少许油，油温成熟时，放入蒜蓉爆香，让人莲藕片，炒至断生。将青尖椒、小米辣放进锅里一起翻炒片刻，调入盐、糖、鸡精即可。喜欢吃得更辣的，就先炒小米辣，再炒莲藕，最后炒青尖椒​

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	<li>起油锅，放入少许油，油温7成熟时，放入蒜蓉爆香，让人<strong>莲藕片</strong>，炒至断生。</li>
	<li>将青尖椒、小米辣放进锅里一起翻炒片刻，调入盐、糖、鸡精即可。 喜欢吃得更辣的，就先炒小米辣，再炒<strong>莲藕</strong>，最后炒青尖椒</li>
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