Botanical Name: Euryale ferox
品相 | 香味 | 口感
颗粒饱满 | 清香淡雅 | 香糯甜润
主要功效
《神农本草经》记载芡实味甘涩,性平;称其 “主湿痹腰脊膝痛,补中除暴疾,益精气,强志,令耳目聪明。”
现代医学研究表明芡实富含淀粉、蛋白质、维生素、矿物质和微量元素,具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带等功效,能提供人体所需的营养成分,补充能量,预防贫血;缓解因脾胃虚弱引起的腹部不适或腹泻;去除体内湿气,消除困倦,气血畅通。
食用方法
【芡实淮山煲猪骨】
材料:淮山药、芡实、桂圆、排骨
材料:干银耳30克、莲子20克、芡实15克
【适宜人群】
一般人群均可以食用。尤其适宜肾虚体弱、脾虚久泻等人群。