商品特征:
平菇,又称侧耳,颗颗精心挑选,肉质肥厚嫩滑,不仅口感鲜美,还含有丰富的营养物质。平菇可以搭配荤素炒食,可放入汤中,也可涮火锅,平菇中含有丰富蛋白质,维生素,膳食纤维等营养成分,是一款老少皆宜,日常常备食材。
储存条件:建议冷藏
推荐菜谱:椒盐平菇
主料:平菇200,鸡蛋1个,生粉100,花椒1小把
调料:盐,味精,椒盐
做法:
1、平菇洗净控干水,去除老硬根底、撕成小条,用味精、盐拌匀腌5钟。
2、把鸡蛋、生粉、椒盐和水一起打匀拌成糊(稀稠适度,能使平菇表面上浆即可。)
3、热锅中倒入油加至5成热,放花椒慢慢炸香,将平菇一条条地在糊里裹一下,放入油锅炸至结壳时捞起,全部炸完后,待稍冷却片刻,再下锅炸至表面呈淡黄色,弃花椒出锅入盘。装盘时,在平菇表面适量撒上椒盐。
特别提醒:菇菌类产品请煮熟食用。