黑枸杞的功效:
1、抗氧化、抗衰老 丰富的花青素能清除自由基,避免自由基对于细胞的损伤,因此可抗氧化、抗衰老
2、明目护眼、保护视力。丰富的花青素可促进视网膜细胞中视紫红质的再生,预防中度近视及视网膜剥离,同时提高昏暗灯光下工作人群视力的作用尤为突出,能有效改善夜盲症。
3、促进消化。黑枸杞中的有机酸,能刺激胃肠道消化液的分泌,因此对于消化不良的人,吃黑枸杞可促进消化液分泌,提高消化能力。
4、滋补肾经。黑枸杞能很好地滋补肾经,对于肾经虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼等有缓解作用。
5、增强体质。黑枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力。