黨蔘桂圓泡水的功效,主要表現在補氣養血、滋陰補腎、改善睡眠等方
面,建議遵醫囑服用。
1、補氣養血:黨蔘和桂圓都具有補氣養血的功效,其中含有的鐵元素比
較豐富,能夠促進血液循環,提高血紅蛋白含量,可以預防貧血症狀的發
生。
2、滋陰補腎:桂圓具有滋補肝腎、潤肺止咳的作用,黨蔘可以生津止
渴,搭配使用能夠滋陰補腎,緩解腎虛引起的頭暈、腰痠等症狀。
3、改善睡眠:桂圓具有安神助眠的作用,與黨蔘搭配泡水喝能夠改善睡
眠質量,緩解失眠多夢、焦慮、緊張等症狀。
藥膳小火鍋祕籍:
材料:黨蔘、紅棗、枸杞子、桂圓肉、生薑、蔥、鹽、味精、清湯、雞精、食用油
1、黨蔘切成段,紅棗泡透,生薑去皮切片,蔥切段,桂圓肉、枸杞子洗淨
2、燒鍋下食用油,放入薑片、蔥段炒香,注入清湯,加入黨蔘,用中火煮沸
3、然後加入紅棗、枸杞子、桂圓肉,調入鹽、味精、雞精即可
所入藥材性平溫和,一般人均可食用。
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