适合以下情况使用:
体寒怕冷、手脚冰凉
肩颈酸痛、腰背劳损(如久坐上班族)
宫寒痛经、经期不适(需避开经期)
脾胃虚寒、易腹泻
免疫力低下,易感冒
禁忌人群:
孕妇(尤其腹部、腰骶部禁用)
阴虚火旺(易上火、口干舌燥)
皮肤破损、过敏体质
高血压、严重心脏病患者慎用