制何首乌是将生何首乌与黑豆同煮后晒干的何首乌,是一味补肝肾、益精血、养心宁神的良药,具有补肝益肾、养血添精的作用,能乌黑头发、养颜美容效果。
制何首乌:
• 补肝肾:通过补益肝肾精血,主要用于治疗肝肾阴虚所致的症状,如头晕目眩、须发早白、腰膝酸软、耳鸣健忘等。
• 益精血:能滋补人体精血,改善血虚萎黄、月经不调、崩漏带下等症状。
• 乌须发:常被用于头发早白的调理,促进黑色素生成,有助于保持头发乌黑亮丽。
推荐搭配:
首乌桂圆枣茶
何首乌20g、桂圆肉15g、红枣 10枚、红糖少许】
做法参考:
1.将何首乌、桂圆肉、大枣一同放 入锅中。2.冲入适量水煮20分钟3.取茶汤饮用即可。可吃桂圆、大枣。茶饮作用:滋补肝肾
何首乌禁忌人群有腹泻、过敏、哺乳期等,一般都是不可以服用的。
1、腹泻:何首乌在服用之前必须要明确药物的禁忌症,因为何首乌具有润肠通便的功效,所以对于严重的附近人群一般是不建议服用的,否则就有可能会导致腹泻的症状加重。
2、过敏:有一部分的人群在吃了之后,有可能会导致药物过敏会引起皮肤上面出现红肿和丘疹,出现这种问题之后也不建议再用。
3、哺乳期:女性如果正处于哺乳期,一般是不可以使用的,否则就可能会影响到乳汁的质量。