They are an excellent source of vitamin A, vitamin C, and potassium. Bell Peppers also contain a healthy dose of fiber, folate, and iron. Along with being full of nutrients, Bell Peppers deliver a satisfying and low-calorie crunch with every bite.
Một trong những rắc rối trong kỳ nghỉ hè là bạn thường được hỏi muốn ăn gì. Mặc dù tôi ghét chiên ngập dầu ở nhà (tôi dùng dầu trong chảo, không phải nồi chiên không dầu), nhưng thỉnh thoảng tôi vẫn đáp ứng được kỳ vọng của con mình. Lần này tôi cũng thử chiên ngập dầu ớt vàng, rắc một ít muối tỏi và bột bảy gia vị sau khi lấy chúng ra khỏi chảo, thực sự rất ngon.