热锅加油:取适量食用油,中小火加热。 爆香调料:加入蒜片、干辣椒,炒出香味(约10秒)。 加入鸡丁:转中大火,倒入鸡丁快速翻炒30秒,使其更酥香。 加入蔬菜:倒入青红椒、甜玉米笋,翻炒约1分钟。 调味(可选):根据个人口味加入 生抽、盐、白胡椒粉、糖(或少量醋、蚝油、花椒油),翻炒均匀。 快速收汁:转大火,翻炒10秒,使食材均匀裹上酱汁,即可出锅!