【生蚝】10-15分钟⭐
【扇贝】5分钟⭐
【蛤蜊】3-5分钟⭐
【螃蟹】15分钟⭐
【鲍鱼】10分钟⭐
【大龙虾】10-15分钟⭐

以上是按照水煮开后的时间计算哦，
另外，时间也可以根据海鲜的大小适量增减。

食材：新鲜蛤蜊200克、鸡蛋3个、盐适量、鸡精2g、葱末适量

步骤：
1.鸡蛋打入大碗中，搅拌均匀，然后加入清水、盐和鸡精搅拌均匀，筛过去蛋液泡沫。
2.将蛤蜊均匀地摆放在蒸碗内，倒入筛过的蛋液。
3.锅中水烧开后，放入蛋液碗，用中小火蒸10分钟至凝固即可。

爱美食，更爱简单！
懒星人与手残党的最佳选择！
滑嫩蛋羹搭配鲜甜蛤蜊，
真正的舌尖上的味觉盛宴！
完美的早餐选择！

肉质肥美，口味鲜美，个头饱满，
肥厚细腻，鲜美无腥味，色泽鲜亮，
可以红烧，蒜香等，做法多样，鲜美香醇，营养美味。

个头均匀，肉质饱满细嫩，经过冷冻处理，保存了蛤蜊肉的鲜美和营养。
营养丰富，富含蛋白质，钙等营养物质，口感Q弹，鲜美可口。

食材：鱼、蒜头10瓣（剁碎）、轻盐特级生抽一勺、葱适量、白糖少许、生姜片几片
步骤：
1.鱼清洗干净后放入盘中，撒上少许盐，腌制10分钟。
2.铺上姜片，均匀撒上剁碎的蒜蓉。
3.在鱼上淋上低盐生抽，撒上白糖。
4.烧水后上气，蒸鱼片10分钟即可。取出后撒上葱丝

简单易做的家常味！
鲜嫩的鱼配合浓郁的蒜香，
这味儿，绝了！

甄选优质欧鲈鱼片，肉质细嫩，鲜味十足，营养丰富。香煎，清蒸等均可，做法丰富多样。

食材：大米100克、鲜虾5只、蟹肉100克、姜片适量、盐适量、鸡精适量、葱花适量

步骤：
1. 大米提前浸泡2小时。
2. 将大米放入砂锅，加入足量水，小火慢熬。
3. 当粥熬得快熟时，加入姜片、鲜虾、蟹肉。
4. 调入盐、鸡精，撒上葱花，继续熬制5分钟。

饱满的虾蟹与米粒融为一体，
砂锅里熬煮的幸福，温暖从口到心！

你听过大海的呼吸吗？
江船长鲍鱼，便是大海深处最诚挚的馈赠。
每片鲍鱼，都藏有一个浪花的故事，饱含了海的精华。
这不仅是一道美味，更是江船长与大海的深情告白。
舌尖上的盛宴，等你来品味！

肉质最佳，细腻嫩滑，鲜美无比，每一口都充满了海洋的香醇。
烹饪方式也非常丰富多样，无论是拌沙拉，做寿司，
还是直接蒸煮，都能让你尽享其鲜美。

【简易版】
小米辣、蒜末、香菜
一勺白糖、两勺味极鲜、一勺陈醋、一勺蚝油

【升级版】
生抽、味极鲜（或松茸鲜）、鱼露、柠檬 1/3个
蒜末、小香葱、小米辣、香菜末、白糖、白芝麻