Name: 브로콜리를 곁들인 스와이 필레
Uploaded: 2023-07-07T03:15:25.000Z

브로콜리를 곁들인 스와이 필레 - 이것은 가족 스타일의 간단한 요리입니다. 1) 마른 밀가루에 약간의 소금과 후추를 섞은 그릇 2) 얇게 썬 스와이 필렛을 밀가루와 함께 그릇에 담그기 3) 생선튀김은 양면이 연한 갈색이다. 4) 뜨거운 물 브로콜리 데치기 & 찬물에 헹구기 5) 브로콜리와 생선 필레를 볶고 소스를 넣고 잘 섞는다 브로콜리를 곁들인 맛있는 생선 필레는 매우 훌륭합니다. 강력 추천

브로콜리를 곁들인 스와이 필레

Swai Fillet with Broccoli - This is a family style simple dish.1)  a Bowl with Dry flour mixed with a little Salt and pepper2) Sliced Swai Fillet dipping in the Bowl with flour3) Fried fish Fillet both sides are light brown.  set a side4) Hot water Blanch the broccoli & Cold water Rinse it5) Stir fry Broccoli and fish Fillet & add the sauce mix wellA delicious Fish Fillet with Broccoli is very to serve.highly recommend 

Swai Fillet with Broccoli 西兰花炒鱼片

Swai Fillet with Broccoli 西蘭花炒魚片

Swai Fillet with Broccoli - This is a family style simple dish.1) a Bowl with Dry flour mixed with a little Salt and pepper2) Sliced ​​Swai Fillet dipping in the Bowl with flour3) Fried fish Fillet both sides are light brown. set a side4) Hot water Blanch the broccoli & Cold water Rinse it5) Stir fry Broccoli and fish Fillet & add the sauce mix wellA delicious Fish Fillet with Broccoli is very to serve.highly recommend

Swai Fillet with Broccoli

브로콜리를 곁들인 스와이 필레 - 이것은 가족 스타일의 간단한 요리입니다.1) 마른 밀가루에 약간의 소금과 후추를 섞은 그릇2) 얇게 썬 스와이 필렛을 밀가루와 함께 그릇에 담그기3) 생선튀김은 양면이 연한 갈색이다.4) 뜨거운 물 브로콜리 데치기 & 찬물에 헹구기5) 브로콜리와 생선 필레를 볶고 소스를 넣고 잘 섞는다브로콜리를 곁들인 맛있는 생선 필레는 매우 훌륭합니다.강력 추천

スワイフィレとブロッコリー - これは家庭的なスタイルのシンプルな料理です。1) ボウルに乾燥小麦粉を入れ、少量の塩とコショウを混ぜます。2) スライスしたスワイフィレを小麦粉を入れたボウルに浸す3) 魚のフライ 切り身は両面がきつね色で、面を付けます。4) ブロッコリーを熱湯で茹で、冷水で洗います。5) ブロッコリーと魚の切り身を炒め、ソースを加えてよく混ぜるおいしい魚の切り身とブロッコリーはとても美味しいです。強くお勧めします

スワイフィレとブロッコリー

Swai Fillet with Broccoli - Đây là một món ăn đơn giản theo phong cách gia đình.1) một bát bột khô trộn với một ít muối và hạt tiêu2) Phi lê Swai cắt lát nhúng vào bát bột mì3) Phi lê cá chiên vàng đều 2 mặt, để sang một bên4) Nước nóng Chần bông cải & Nước lạnh Rửa sạch5) Xào bông cải xanh và phi lê cá & thêm nước sốt trộn đềuMón cá phi lê ngon với bông cải xanh rất đáng để phục vụ.rất khuyến khích